Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont de graves pathologies liées à des comportements alimentaires persistants et impactant négativement la santé, les émotions ainsi que l'habileté de chacun à évoluer dans ses tâches quotidiennes. La plupart de ces troubles impliquent une focalisation permanente sur le poids, l’aspect du corps, la nourriture… Le tout dirigeant la personne vers des comportements dangereux. Ces troubles impactent durablement la façon dont notre corps gère sa bonne nutrition. L’un de ces troubles est la boulimie. Comme les autres TCA, cette pathologie peut endommager le cœur, le système digestif, les os, les dents et la bouche notamment.

Qu'est-ce que la boulimie ?

Manger lorsqu'on a faim, c’est une nécessité. Mais manger des quantités largement supérieures à ses besoins est dangereux. Tout excès est toujours dangereux, que ce soit d’une façon ou d’une autre. Si vous ne pouvez pas contrôler votre comportement alimentaire, que vous mangez sans vraiment vous arrêter, et que vous tentez systématiquement de perdre les calories englouties (d’une manière ou d’une autre), alors vous souffrez sans doute de boulimie. Les personnes atteintes de cette pathologie mangent de larges quantités de nourriture, perdant tout contrôle, avant de tout faire pour perdre les calories en excès, en faisant de l’exercice intense ou en vomissant ; d'où l'aspect compulsif.

Les symptômes de la boulimie

Si vous êtes atteint.e par la boulimie, vous avez sans doute déjà tout fait pour cacher votre propension à manger énormément et à vous purger. Si toutefois vous vous demandez si vous êtes boulimique, ou si vous aimez simplement un peu trop la nourriture, voyez plutôt les symptômes de la boulimie :

1. Vous êtes incapable de vous arrêter de manger tant que vous ne ressentez pas d’inconfort physique voire de douleur ;
2. Vous mangez dans un coin à l'abri des regards, ou alors vous partez seul.e en expédition culinaire ;
3. Vous mangez énormément, et vous vous sentez perdre le contrôle lors de ces moments ;
4. Vous vous forcez à vomir, ou à faire de l’exercice en excès afin d'éviter de prendre du poids ;
5. Vous êtes constamment préoccupé.e par votre poids/apparence ;
6. Vous avez des symptômes physiques comme les dents décolorées, les joues gonflées, des sautes d’humeur, des troubles du sommeil ainsi que des fluctuations de poids.

Et quelles en sont les causes ?

La cause exacte de la boulimie reste inconnue. Cependant, plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement de cette pathologie. Ils incluent la santé émotionnelle, la génétique, et les influences culturelles, environnementales et psychologiques. Quant aux facteurs de risque, on peut en citer quelques-uns : -La génétique -Les problèmes émotionnels et psychologiques -L’alimentation -Un traumatisme passé -Une mauvaise image/estime de soi

Parmi les aides naturelles : le CBD

Passer par les remèdes naturels peut être l’une des meilleures façons de se sortir de la boulimie ainsi que de ses symptômes. Cependant, comme à notre habitude nous vous rappelons que si vous êtes atteint.e d’une quelconque pathologie, rapprochez-vous de votre médecin et n’adaptez votre médication sous aucun prétexte avant d’en parler. Le CBD interagit avec de nombreux récepteurs présents dans notre système endocannabinoïdien (ECS) - on en parle juste ici - et aiderait à soulager tout un tas de maux comme les douleurs, les inflammations, l’anxiété, la dépression et bien d’autres. Il a été découvert que les personnes souffrant de boulimie ou d’anorexie possédaient un système ECS sous-performant, voire endommagé. Une étude publiée en 2011^[1] a analysé le rôle que jouent les troubles de l'alimentation sur notre organisme. Elle s’est intéressée à 16 femmes diagnostiquées boulimiques, et 14 femmes diagnostiquées anorexiques. Il a été démontré que toutes ces femmes possédaient beaucoup moins de récepteurs endocannabinoïdien dans la portion du cerveau régulant les émotions, la faim, la récompense ainsi que le dynamisme. De plus, le CBD est également reconnu pour ses vertus anxiolytiques, qui aident à réduire les niveaux de stress, d'anxiété, voire les signes d’une dépression grâce à l’activation des récepteurs à sérotonine présents dans notre cerveau. Ainsi, ajouter ce supplément organique (le CBD) aiderait à soulager les symptômes de la boulimie et à rester positif.ve quant à sa santé et à ses habitudes alimentaires. Avez-vous déjà utilisé le CBD pour vous aider à sortir de la spirale des troubles alimentaires ? Si c’est le cas, ou si vous pensez à un proche, dites-le nous dans les commentaires !

L'équipe Kuna

Bibliographie : [1] Brain type 1 cannabinoid receptor availability in patients with anorexia and bulimia nervosa