Le CBD, tout le monde peut l’utiliser de façon saine et effective. Du marcheur quotidien au sportif professionnel, en passant par le coureur occasionnel. Des ligues professionnelles^[1] sont même en train de considérer l’utilisation du CBD tant son effet sur les performances et sur la récupération sont visibles. Point important à considérer : que vous soyez travailleur de bureau ou athlète professionnel, le CBD ne vous fera pas échouer à un test anti-drogue (contrairement à son cousin le THC).

Le CBD améliore les performances

Cette propriété^[2] incroyable prend en réalité sa source dans la troublante habilité qu’a le CBD pour réduire l’anxiété - sans diminuer les facultés mentales - même dans des situations à haute intensité. Beaucoup d’athlètes confient que le CBD leur permet d’arriver sans broncher à de grandes compétitions, tout en gardant un mental aiguisé, stratégique et un temps de réaction extrêmement faible.

Le CBD booste la récupération

Contrairement à d’autres anti-inflammatoires, le CBD n’abîme pas l’estomac et ne fait pas grimper certains taux qui ne devraient pas. La recherche montre^[3] que le CBD supprime les principaux contributeurs de l’inflammation, des gonflements ou des courbatures ; protégeant ainsi les cellules musculaires de croissance. Le CBD aide aussi à avoir un sommeil de qualité, élément capital dans la récupération. Dernièrement, c’est même la fonction immunitaire du CBD qui est mise en avant : elle nous permet d’éviter d’attraper des rhumes ou autres - responsables d’un entraînement non-optimal.

Le CBD aide lors de blessures

On en revient au côté anti-inflammatoire du CBD. Cette faculté en fait un allié de poids lors de la récupération après une blessure. Une recherche réalisé sur des animaux montre que les effets dûs à un traumatisme cérébral diminuent en présence de CBD ; donc les joueurs de sports de contact ou les athlètes de sports extrêmes devraient tous avoir du CBD sur le banc. Il n’a aucun effet toxique, et ses effets antioxydants préviennent la mort des cellules.

Alors convaincus les sportifs ? Nous en tout cas on l’est. Donnez votre avis dans les commentaires, on a hâte de vous lire !

L'équipe Kuna

Sources :

[1] cbdMD Becomes the Official CBD Partner of Bellator MMA
[2] Cannabidiol and Sports Performance: a Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research
[3] All You Need To Know About CBD For Muscle Recovery