Les règles. Les menstruations. Le cycle menstruel. Autant de noms que de manières de vivre ce moment du mois tant redouté. 

Quand elles arrivent, le monde s’arrête. La douleur est (parfois) insoutenable, l’irritabilité est à son maximum, personne ne nous comprend et Netflix n’a pas assez de contenu pour nous soulager. Mieux encore, on attend de nous que nous nous comportions comme si de rien n’était.

Alors quand les règles arrivent, c’est la course aux remèdes ; anti-douleurs de toute sorte, tisanes, etc. En général, on tente tout. Mais une chose à laquelle peu d’entre nous ont pensé - du moins jusqu’à aujourd’hui - c’est le CBD. Pourtant, implanter le CBD dans sa routine quotidienne peut tout changer.

Une alternative naturelle

Si vous faites face à des maux de ventre, à une sensation de poitrine tendue voire des crampes menstruelles, le CBD est une façon naturelle^[1] de vous soulager et de diminuer drastiquement ces douleurs.

Le CBD attaque la douleur à la source, lorsque l'ibuprofène ou autres anti-douleurs ne sont plus efficaces. Non seulement, vous pouvez sentir vos douleurs diminuer en environ 30 minutes, le CBD aide également à prévenir la réapparition de la douleur, le tout grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Une pléiade d'effets

Vous pouvez utiliser le CBD pour tout un tas de raisons, mais il est avant tout efficace en prévention de la douleur. Il vous aidera aussi à diminuer votre anxiété, irritabilité, stress et peur, que l’on peut observer souvent durant nos règles.

De même, si vous avez pour habitude de ressentir des émotions négatives durant cette période, le CBD peut vous aider à balancer vos pensées et votre perspective.

Notre petit conseil, commencez par une huile de jour (comme celle proposée par Kuna , afin de pouvoir apprécier les effets du CBD durant le jour. Ensuite, vous pourrez le tester pour une utilisation nocturne.

Et vous, avez-vous déjà tester le CBD pour atténuer vos douleurs menstruelles ? Quels effets avez-vous ressentis ? On vous attend dans les commentaires !

L'équipe Kuna

Sources :

[1] Is CBD A Viable Option for Menstrual Symptoms?